Grupo dos Alimentos: Cerais, Raízes e Tubérculos

Oi pessoal....

Que tal aprendermos um pouco mais sobre os grupos dos alimentos???

Hoje vamos falar do grupo dos cereais, raízes e tubérculos. O que estes alimentos têm em comum?

Os carboidratos!!!!

 Este nutriente é a principal fonte de energia do organismo, por isso são também conhecido como o grupo dos energéticos. Os carboidratos dão força para o nosso corpo fazer funções importantes como respirar, o coração bater, estudar, brincar, aprender... Sim, APRENDER!!!!

Curiosidade: Você sabia que em situações normais o carboidrato (quando quebrados dentro do nosso corpo) é a única fonte de energia para o cérebro???

Dentro deste grupo energético estão os cereais (arroz, trigo, milho, aveia, etc), as raízes e tubérculos (batatas, mandioca, mandioquinha, etc), os pães e todos os tipos de massas.

Agora que você já aprendeu um pouco mais sobre os carboidratos, tenho um desafio para você: 

Clicando no título você encontrará um joguinho onde você tem que fazer algumas receitas... Depois de se divertir bastante é hora de mostrar que aprendeu tudinho...

Deixe o seu comentário me contando quais receitas têm carboidratos...

Beijinhos e até a próxima!!!!

Dica: 

• Se o jogo não abrir, clique aqui: http://www.jogarjogosdabarbie.com/jogos-de-receitas.html#more-20634
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